Willa Blythe Baker ofrece su dolorosa experiencia personal sobre la conducta sexual inapropiada por parte de un gurú. También brinda una recomendaciones para comunidades e individuos sobrevivientes de este tipo de abuso.
En la inhalación, dice Judy Lief, tome lo que es malo, liberando a otros de él. En la exhalación, ofrezca lo que es bueno.
De acuerdo con la maestra Zen y científica climática Kritee, parte de nuestro trabajo acerca del cambio climático es entender sistemas: como funcionan, como somos cómplices de ellos, y cómo podemos cambiarlos para que funcionen para bien.
Cuando eres padre, tu corazón siempre está expuesto, a veces roto, a veces lleno de alegría. Para ayudarte a superar las etapas difíciles, dice la psicóloga y maestra de Insight Allyson Pimentel, puedes aprender a saborear los buenos momentos en la crianza de los hijos y en la vida.
Ser honestos con nosotros mismos, aprender a soltar el control, aceptar quiénes somos y que tenemos limitaciones, son tres consejos que de acuerdo con Diego Garcia, nos ayudan a incorporar nuestra práctica de meditación con nuestras vivencias del día a día.
Una entrevista con Bhante Sanathavihari de nuestra serie “Conozca al maestro” de la edición de marzo del 2022 de Lion’s Roar.
Santiago Santai Jiménez reflexiona sobre cómo al aceptar la impermanencia nos abrimos a una percepción directa de la realidad, nos ayuda a experimentar la riqueza en la vida diaria.
Hechas con masa de maíz, las arepas se comen en América del Sur desde la época precolombina. Para Mariana Restrepo son un recuerdo de todas las manos que la han alimentado, de todas las manos que la han formado.
Cada uno de nosotros, dice David Viafora, puede ser un kalyana mitra, o “amigo espiritual”. Aquí nos dice cómo.
“Healing Our Sanghas” tiene como objetivo ofrecer un “espacio seguro, necesario para que los practicantes discutan el impacto de las acusaciones de abuso sin enfrentar represalias”.
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